아이의 뇌는 학교가 위험하다고 배웠어요. 학교를 피하면 잠깐은 편해지지만, 그 두려움이 진짜였다고 뇌에 가르치게 돼요. 그럴 때마다 악순환은 더 강해져요.

학교가 무섭게 느껴질 때 가지 않으면 바로 안심이 돼요. 그 안도감이 뇌에 학교가 위험하다고 가르쳐서, 다음 날 아침에는 걱정이 조금 더 강해져서 돌아와요.

빠져나오는 방법은 그 고리를 거꾸로 돌리는 거예요. 학교로 돌아가는 작은 단계를 감당할 수 있을 때까지 연습하고, 그다음 단계로 넘어가요.

먼저 준비됐다고 느낄 필요는 없어요. 가기 때문에 걱정이 작아지는 거예요.

노출 치료는 등교 회피에 가장 신뢰받는 치료지만, 체계적인 도구와 가정의 협조 없이는 실행하기 어려워요. Bia는 두 가지를 모두 해결해요.